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PERSONAL TRAINING WELLNESS SOLUTIONS

Se davvero vuoi ottenere il meglio da te stesso, se vuoi ottimizzare i tuoi sforzi, il tuo tempo, e le tue energie, possiamo offrirti servizi di consulenza e personal training con il massimo grado di professionalità  e personalizzazione.

Personal Training, Dimagrimento, Preparazioni Atletiche, Valutazioni e Allenamenti Posturali, Mobilità Articolare, Stretching, tutto quello di cui hai bisogno è qui.

Grazie alla nostra decennale esperienza ed ai nostri studi anche in campo Massofisioterapico, siamo in grado di personalizzare al massimo il tuo percorso garantendoti non solo di ottenere i tuoi risultati ma anche di raggiungere altissimi livelli di benessere e soddisfazione.

Non importa che tu sia un atleta o una persona comune, non importa la tua età o il tuo luogo di residenza, se vuoi star meglio, trovare la tua forma fisica, liberarti di dolorini e acciacchi noi possiamo guidarti verso il tuo obiettivo.

Grazie alle moderne tecnologie offriamo soluzioni sia di persona che ON LINE. Ti basterà caontattarci per scoprire che tramite il tuo smartphone possiamo guidarti esattamente come se tu fossi qui ma con la comodità di essere esattamente dove tu vuoi!



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ON LINE 

WELLNESS SOLUTIONS


Per chi viene da lontano, per chi non ha la possibilità di andare in palestra, per chi vuole ottimizzare il proprio tempo e le proprie risorse, siamo disponibili per allenamenti uno a uno o per piccoli gruppi da remoto. Non servono applicazioni o attrezzature particolari e l'allenamento è completamente personalizzato in base alle tue esigenze ed alle attrezzature di cui disponi. Ti basterà avere con te il tuo smartphone e nella privacy di una video chiamata ti seguiremo passo passo nel tuo allenamento proprio come faremmo di persona. Grazie alle moderne tecnologie la distanza non è più un problema. Con la nostra esperienza riusciremo a guidarti verso i tuoi obiettivi.

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COACHING

 WELLNESS SOLUTIONS


Sei già un atleta e vuoi migliorare ancora? Sei capace di allenarti ma vuoi superare uno stallo? Vuoi accedere ad una certificazione professionale che richiede un test fisico? Grazie alla nostra vasta formazione e alla collaborazione con i migliori esperti di diversi campi e diversi sport noi siamo in grado di pianificare il percorso migliore per te. Analizzeremo nel dettaglio il tuo caso ascoltando attentamente le tue necessita ed aspettative ed insieme progetteremo un percorso che ti garantirà di ottenere il miglior risultato possibile. Valuteremo insieme se quello che hai fatto fino ad oggi, valuteremo la tua struttura fisica nella sua interezza, valuteremo insieme il tuo stile di vita e le tue esigenze e, insieme troveremo gli strumenti migliori, il percorso migliore per raggiungere ciò che tanto desideri. Contattaci e parlaci delle tue esigenze e non temere le distanze perchè possiamo svolgere tutto questo lavoro anche on line e troveremo la soluzione giusta.

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CONSIGLI VELOCI

#1

Mantieni il tuo corpo ben idratato!!! Ricorda tutte le funzioni vitali del tuo corpo richiedono un costante apporto di acqua.

#2

Lo stress è tra le maggiori cause di morte del mondo moderno. L'attività fisica, unita ad un corretto stile di vita e una corretta alimentazione aiutano ad abbassare i livelli di stress e ne contrastano gli effetti nocivi.

#3

MUOVITI SEMPRE! Il nostro corpo è una macchina fantastica progettata per dare il meglio di se muovendosi. La prolungata inattività produce effetti dannosi a 360°! Abbassa il tuo metabolismo, limita la tua mobilità articolare, favorisce l insorgere di patologie di varia natura tra cui alcune molto gravi.

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